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| Wirbelsäulengymnastik |
Mo.
10 – 10.45 Uhr |
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| noch 1 freier Platz! |
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| Senioren Gymnastik |
Di.
8 – 8.45 Uhr |
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| noch freie Plätze! |
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| R.T.Z. Rücken-Trainings-Zirkel | Die. 9.05 – 9.50 Uhr
Do. 9.05 – 9.50 Uhr
Do. 19.00 - 19.45 Uhr | | |
noch freie Plätze! | | | |
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| Neue Rückenschule | 8 x 60 Min.
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| R.E.T.
Rücken-Erfolgs-Training |
nach
Absprache |
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Einführungskurs in Medizinische Fitness
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| Bellicon Swing |
Mi.
18.30 – 19.30 Uhr |
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 Walking
/ Nordic Walking
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| Einsteigerkurse | 8 x 60 Min.!!! | | |
| | zur Zeit keine!
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| Walking
- Training |
60
Minuten |
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| Anmeldungen immer möglich |
Freitags
15.00 – 16.00 Uhr |
auch 10er Karten |
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| Nordic
Walking -Training |
60
Minuten |
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| Anmeldungen immer möglich! |
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| Nordic Training |
Montags
18.30 – 19.30 Uhr |
auch 10er Karten |
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| neu ab 18.11. !!!! | Freitags
15.00 – 16.00 Uhr | | |
Nordic Training
Senioren geeignet! |
Montags
9.00 – 10.00 Uhr |
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